开首：羊城晚报

广东中小学近日纷繁插足寒假，而且跟着春节左近，防控的任务加剧。为此，广东省疾控中心传染病瞩目甘休所长处康敏先容，广东还是冉冉插足了流行性伤风的冬季流行期，提议市民、游客作念好个东谈主防备，包括尽量戴口罩出行。

广东省已插足

冬季流感流行期

最近中国疾控公布流感案例上涨，甲流占九成。广东这边情况如何？

对此，康敏先容，广东省的流感监测数据涌现，最近三周流感病毒活动水平升高，同样以甲流为主，标志着广东已插足冬季流感流行期。

但是，凭据既往特征和近期监测后果的分析，刻下广东的流感疫情属于季节性波动，总体保握得当。康敏说，流感病毒未发生彰着变异，且流行强度彰着低于旧年同期水平。“公众无谓过分管忧，但仍需保握警惕。”

甲流与一般伤风有何差异？

康敏暗示，咱们常说的甲流的流感病毒是甲型H1N1流感病毒，是甲型病毒的一种。流感感染主要以发烧、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃~40℃，有畏寒、寒噤，多伴全身肌肉关键酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，排场潮红，眼结膜充血等症状，严重患者可出现病毒性及心血管和神经系统等肺外进展和多种并发症，以致亏本。

流感比较等闲伤风的差异，一是病原体，流感由流感病毒导致，等闲伤风的病原体较多，如鼻病毒、副流感病毒、等闲冠状病毒等；二是传染性，流感传染性较等闲伤风强；三是季节性，在东谈主群中，流感季节性门径较等闲伤风彰着，广东的冬春季和夏日齐是流感的流行季节；四是症状，流感症状比等闲伤风要彰着、严重，除了有等闲伤风的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状外，还高烧彰着（38.9℃~40℃），短时辰内体温快速上涨，头痛、咽痛、肌肉酸痛等祸患彰着、疲惫乏力彰着，况且剧烈咳嗽彰着。

东谈主群多量易感

老东谈主、幼儿等群体应非常着重防备

不少网友暗示，第一次“中招”甲流比新冠还要难过，甲流的个体互异是不是比较大？哪些东谈主群会有发展成中重症的风险？

对此康敏暗示，甲流是在东谈主群中流行的常见流感病毒，在个体的生命周期里会经验屡次的感染风险，可能齐健忘了什么时候是“第一次中招”。流感病毒感染引起的症状如实会存在个体互异，部分感染者症状隐微或无症状，大多于发病3-5天后发烧冉冉消退，全身症状好转而自愈。严重者常出现肺炎、神经系统毁伤、腹黑毁伤等并发症。

流感病毒关于通盘东谈主群齐是易感的，但65岁以上老东谈主、5岁以下小孩、有基础疾病东谈主群（慢性呼吸系统疾病、除单纯高血压外的系统疾病、肾病、肝病等）、肥壮东谈主群（体重指数＞30）以及孕产妇，感染后重症的风险较高。

“中招”甲流如何办？

“中招”甲流之后，居家方面应着重吸收哪些措施，幸免传染给家庭成员？康敏提议，患者居家休息可着重以下几点：

患者居家应戴上一次性口罩，常常用肥皂水洗手，幸免和减少与家东谈主近距离语言；如条目许可，最佳安排患者居住在有独处茅厕的房间，并寄望室内环境清洁和透风；同住家庭成员作念好自我防备和健康监测；儿童患者居家颐养时，家长应相似孩子合理作息，幸免过度疲惫，合理饮食，升迁机体抵牾力；患病病情如进一步加剧，要实时就医。

如办公室、家庭有甲流患者

应吸收哪些措施？

若办公室、家庭中出现多例流感症状患者，康敏提议吸收以下措施：

其一，出现发烧、咳嗽或咽痛等流感症状特等增多时，应实时经营当地社区卫生做事中心等专科医疗机构，苦求相似防备，并协助开展联系访问贬责职责；

其二，凭据关联部门提议，履行轮休轨制、放假等减少东谈主员密集的措施；

其三，住手或减少使用中央空调，并清洗消毒，保握室内空气流畅；

其四，减少无谓要的会议、聚餐等群体性活动；

其五，启动晨检轨制和健康申诉轨制。

防治流感

大众领导糊口上着重这些方面

1、疫苗接种： 每年接种流感疫苗是最有用的瞩目措施，不错有用减少感染流感导致的重症和亏本的风险。住户不错在当季流感疫苗上市后尽快预约接种。由于流感在很多城市是长年流行的，仅仅强度有波动，在职何季节接种疫苗齐能减少感染流感的风险；

2、增强免疫力： 平衡饮食，充足就寝，适量畅通；

3、多喝水，补充电解质。 同期，遴荐清淡易消化的食品，如粥、汤、蒸煮蔬菜等。另外，吃富含维生素C和卵白质的食品有助于收复；

4、保证充足的就寝和休息时辰， 幸免过度劳累。

春节左近

外出如何瞩目甲流

春运时期东谈主员流动频繁，火车站、机场、客运站等大众场所东谈主流密集，游客停留时辰长，流感等传播风险高。为保险游客健康出行，康敏提议：

其一，密闭的空调车要保握换气建造初始，增多车内空气流畅。非空调车应加掀开窗透风频次和时辰。保握车站、车厢内的卫生整洁，实时打扫卫生和清算垃圾。增多车站、车厢内清洁消毒频次，指派专东谈主进行清洁消毒职责的督导查验，作念好清洁消毒职责纪录和绮丽。另外，洗手间内应配备满盈的洗手液，保证水龙头等给水要领闲居职责。

其二，司机、乘务等职责主谈主员要履行健康监测，如出现发烧、咳嗽或咽痛等流感症状，作念到不带病上班，并实时就医。况且，作念好司乘东谈主职职责与轮休安排，确保司乘东谈主员获取满盈休息。

其三，游客要升迁本人防备果断，着重作念好个东谈主卫生。宣战扶手等大众物品后，应实时洗手或用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁。打喷嚏或咳嗽时行使纸巾或手帕掩住口鼻，不随处吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；旅行时期着重防寒御寒，幸免过度疲惫。另外，不提议带病外出，前去密闭场所和乘坐交通器具，提议指导口罩。

开首 | 广东疾控、新快报