许多东谈主可爱跑步，这是有原因的。

约略谜底，就藏在那些看似等闲却又充满力量的坚抓中，比如西湖大学校长施一公阐明的跑步故事。

施一公与跑步的因缘，始于中学期间那场不太如意的流露会。

那时在 1500 米比赛中，他的收获不尽东谈主张，但热烈的自重心驱使他不甘服输，从此开启了他的跑步之旅。

从率先的 400 米，冉冉加多到 800 米、1200 米，一年后的流露会上，他在 800 米和 3000 米跑中见效跑进前三名。

在清华大学念书时间，施一公更是创造了万米赛跑的校纪录。

然则，出洋留学后，由于种种原因，他暂时放下了跑步。

但行运的齿轮再次动掸，2008 年，41 岁的他回到清华大学，从头拾起了跑步这个民俗，况且一坚抓等于 16 年。

这 16 年里，跑步对施一公来说，早已不单是是一项流露。

它不错擢升心肺功能，大大镌汰心脑血管疾病的风险，增强免疫力和自愈力，还能建造心扉。

施一公对跑步的醉心，不单是体现时他个东谈主的坚抓上，还在于他积极地奉行跑步流露。

他在课堂上把科学表面和跑步相齐集，让更多的青少年了解到跑步的魔力。

前年上海马拉松赛上，56 岁的施一公跑出了 3 小时 42 分 53 秒的出色收获。

早在 2020 年广州马拉松赛时，他算作形象大使，首马就跑出了 3 小时 34 分 56 秒的好收获。

望望他庞杂的肉体和足够的精神面庞，就知谈他渊博在跑步陡立了些许功夫。

尽管施一公每天有繁密的学术链接使命，但他还是每周雷打不动地跑完 20 - 30 公里。

他曾说：“惟有能跑，往后余生，跑步或将是毕生爱好。”

每一次不务空名的短暂，皆能让他嗅觉到一种解放渺茫的力量。

约略，许多不跑步的东谈主，体会不到到这种特有的感受。

但当咱们果真去尝试坚抓跑步，也许就能在那一步步的迈进中，感受到人命的律动，发现阿谁更强劲的我方。

正如施一公所感受到的，跑步带来的是全主义的好意思好，是对人命的特有感知，是在寥寂中找寻自我的力量。

施一公憨厚，曾送给学生们一个“顺溜溜”，我以为挺好的，但愿广宽跑友们与之共勉：

爱体育，爱科学；爱检修，爱学习。教室，一去照旧；操场，常来常新。学习检修两不误，健康学习使命50年！

亲爱的跑友们：

你以为跑步对你最大的变嫌是什么？

你会坚抓一直跑下去吗？

接待留言方案。